Dlaczego warto jeść Avocado?...
Avocado jest wyjątkowym owocem, które było wykorzystywane już 7000 lat p.n.e. Swoje niesamowite właściwości zawdzięcza idealnej proporcji witamin, minerałów i składników odżywczych, takich jak
likopen, potas, witaminy C, E, A, z grupy B, luteinę, błonnik. Najważniejsza jednak jest idealna proporcja tłuszczy omega-3 do omega-6, w ten sposób avocado staje się potężnym owocem, który w rewelacyjny sposób:
1. Wspomaga pracę serca.
2. Obniża poziom cholesterolu.
3. Kontroluje ciśnienie krwi.
4. Posiada właściwości przeciwzapalne.
6. Reguluje poziom cukru we krwi.
7. Zmniejsza ryzyko udaru mózgu.
8. Przyspiesza regeneracje.
9. Spowalnia starzenie się.
10. Likwiduje przykry zapach z ust.
11. Zwiększa wchłanianie witamin i minerałów.
12. Dba o skórę.
Źródło: Dlaczego warto jeść Avocado?
2
( 2 )
28 grudnia 2014 02:25:13 przez fitgirl
Skomentuj (0)
Dodaj do ulubionych
Podobne
zgłoś
Zobacz więcej
17
( 47 )
2019-07-25 17:32:34 przez fitgirl
Skomentuj (0)
Dodaj do ulubionych
Podobne
55
( 64 )
2019-07-25 17:32:32 przez fitgirl
Skomentuj (0)
Dodaj do ulubionych
Podobne
28
( 41 )
2019-07-25 17:32:29 przez fitgirl
Skomentuj (0)
Dodaj do ulubionych
Podobne
43
( 69 )
2019-07-25 17:32:27 przez fitgirl
Skomentuj (0)
Dodaj do ulubionych
Podobne
Najnowsze z insta @motywujemy24
