Spalacz tłuszczu i przyspieszacz metabolizmu...
Ten wysoko proteinowy i bezglutenowy koktajl wspomagający spalanie tłuszczu i pobudzający metabolizm
daje długo utrzymujące się uczucie sytości - jest idealny dla osób na diecie odchudzającej.
Co ważne, to bogate w proteiny smoothie o kremowej konsystencji jest szybkie w przygotowaniu - 5 min.
Składniki:
- 2 duże jabłka
- 1 zamrożony banan
- 1 szklanka lodu
- 1/2 szklanki jogurtu greckiego
- garść migdałów (zmiksowanych) lub 1 szklanka mleczka migdałowego
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- szczypta imbiru (startego lub w proszku)
- odrobina mielonej gałki muszkatołowej i zmielonych goździków
- 1-2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
1. Zblenduj jabłka, lód, banana i jogurt.
2. Do masy dodaj migdały, przyprawy oraz miód.
3. Całość dobrze wymieszaj. Gotowe!
Smacznego!
M24
M24
Źródło: Spalacz tłuszczu i przyspieszacz metabolizmu w jednym koktajlu
-2
( 14 )
08 marca 2015 18:25:09 przez fitgirl
Skomentuj (3)
Dodaj do ulubionych
Podobne
zgłoś
Zobacz więcej
17
( 47 )
2019-07-25 17:32:34 przez fitgirl
Skomentuj (0)
Dodaj do ulubionych
Podobne
55
( 64 )
2019-07-25 17:32:32 przez fitgirl
Skomentuj (0)
Dodaj do ulubionych
Podobne
28
( 41 )
2019-07-25 17:32:29 przez fitgirl
Skomentuj (0)
Dodaj do ulubionych
Podobne
43
( 69 )
2019-07-25 17:32:27 przez fitgirl
Skomentuj (0)
Dodaj do ulubionych
Podobne
Najnowsze z insta @motywujemy24
